血液サラサラにも酵素
火曜日, 5月 15th, 2012マツコ・デラックスさんはあの巨漢でありながらも、血液サラサラが唯一の健康自慢だとか。
それがある番組に専門医から、その体格でそれはおかしいと反論があり
ちゃんと毛細血管まで、血液が行き届く状態かを調べるべきだと。
正確には、それが血液サラサラだと説明されておりました。
だから毛細血管を調べたところ、まったく血が通わない状態に！
もし改善したいのなら、大根おろしに酢醤油をかけて摂取するのがいいと勧められていました。
やっぱり血液ドロドロにも、酵素の効果は抜群のようです。
特に酵素が多いとされる大根などの野菜をすりおろしたり、野菜の酢漬けはいいらしいのです。
その点からも酵素ダイエットは、やっぱり健康的な方法だと思いましたね～
ダイエットをするにしても、野菜やフルーツを食生活の中心にすることは美容にも効果的なはず！
それに酵素が多いとされる品種は多く、食材が偏ることがないのもいいですよね。